Изпишете фойерверки свестен פשטידה טבעונית דלת קלוריות Т.е. Капитан Бри страхотен
פשטידות (כמעט) בלי פחמימות - Xnet
מתכון טעים-טעים לפשטידה טבעונית (ללא חלב וביצים) סופר פשוטה ובריאה ללא גלוטן, דלת/ללא שומן ודלת קלוריות: מה צריך? * חבילת טופו רך/משי (אני השתמשתי בזה - http://goo.gl/KvtVBp אבל אפשר להשתמש בכל סוג
פשטידת ירקות טבעונית ללא גלוטן - מגזין תזונה לבריאות
פשטידות טבעוניות קלות להכנה - FoodsDictionary
פשטידת פסטה וגבינות דיאטטית (10 מנות כל מנה כ- 130 קלוריות)