שר פיטנס - הרזייה וחיטוב הגוף - כמה עובדות חשובות: סופגנייה מכילה בין 500-800 קלוריות- תלוי בציפוי,בגודל ובמילוי. ובכל ביס בין 70-120 קלוריות בממוצע! הסופגנייה היא איננה ״מאכל בריא״- מדובר בקלוריות ריקות
![Amazon.com: BulkSupplements.com אבקת סורביטול מזון ידידותי לקטו - תחליפי סוכר - דל קלוריות - אלטרנטיבי סוכר (250 גרם - 8.8 אונקיות) : מוצרי מזון וגורמה Amazon.com: BulkSupplements.com אבקת סורביטול מזון ידידותי לקטו - תחליפי סוכר - דל קלוריות - אלטרנטיבי סוכר (250 גרם - 8.8 אונקיות) : מוצרי מזון וגורמה](https://m.media-amazon.com/images/I/61MWj8+skFL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)
Amazon.com: BulkSupplements.com אבקת סורביטול מזון ידידותי לקטו - תחליפי סוכר - דל קלוריות - אלטרנטיבי סוכר (250 גרם - 8.8 אונקיות) : מוצרי מזון וגורמה
![Amazon.com: ממתיק סטיביה + אריתריטול 1:8 | 1 כפית = 8 כפית סוכר | תחליף סוכר בריא יותר - 0 קלוריות - 0 אינדקס גליקמי - קטו ופליאו - 0 פחמימות נטו - ללא הנדסה גנטית - בריאות NaTivo - 16 עוז : מוצרי מזון וגורמה Amazon.com: ממתיק סטיביה + אריתריטול 1:8 | 1 כפית = 8 כפית סוכר | תחליף סוכר בריא יותר - 0 קלוריות - 0 אינדקס גליקמי - קטו ופליאו - 0 פחמימות נטו - ללא הנדסה גנטית - בריאות NaTivo - 16 עוז : מוצרי מזון וגורמה](https://m.media-amazon.com/images/I/71VFSMLOHnL.jpg)
Amazon.com: ממתיק סטיביה + אריתריטול 1:8 | 1 כפית = 8 כפית סוכר | תחליף סוכר בריא יותר - 0 קלוריות - 0 אינדקס גליקמי - קטו ופליאו - 0 פחמימות נטו - ללא הנדסה גנטית - בריאות NaTivo - 16 עוז : מוצרי מזון וגורמה
![אוכל וזנזוני מוח : עוגת שיש מעולה ללא סוכר מופחתת קלוריות | Baking sweets, Dessert recipes, Healthy sweets אוכל וזנזוני מוח : עוגת שיש מעולה ללא סוכר מופחתת קלוריות | Baking sweets, Dessert recipes, Healthy sweets](https://i.pinimg.com/1200x/60/03/44/600344adcd431a74e0d6af1d0cebd794.jpg)